Решила сегодня поднять тему ухода за собой. Вот что вы делаете для себя? Дома, я имею в виду. Конечно же походы к косметологу — это прекрасно, и эффект от них потрясающий, кто же спорит, но…
Давайте будем реалистами! Работа, бешеный ритм, семья, дефицит времени, а зачастую и денег, не так уж и часто дают нам возможность пройти полноценный курс процедур. Поэтому что нам остается?
Верно! Домашний уход.
Я, конечно, недавно впала в легкий шок, выяснив, что девушки оооочень часто ленятся что-либо делать для себя. Внимание! Тут же ключевое слово — СЕБЯ!!! Ну как же так? Лениться нельзя. Вы же знаете высказывание великой Коко Шанель?
«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.»
И да! Мадам абсолютно права!
В общем, решила я поделиться с вами своими программками и любимыми процедурками. Кто знает, вдруг вдохновлю кого-то?)
Итак:
— Каждый, абсолютно каждый день, вечером перед сном, я снимаю косметику мицелярной водой или протираю лицо лосьеном и наношу крем на лицо и под глаза (разные кремы, товарищи! ну, на всякий случай)
— Утро тоже я начинаю с умывания пенкой и нанесения кремов на лицо и под глаза. Утром, кстати, хорошо использовать легкие текстуры, потому что потом же сверху наносится декоративная косметика. Так что утренний крем бывает заменяю на легкие сыворотки и увлажняющие гели.
— Раз-два в неделю я делаю маски. Маски могут быть самые разные: лифтинг, чистка, питание, увлажнение, омоложение... в общем, что на душу легло в магазине косметики (ну с учетом особенностей кожи, конечно же). Бывает, покупаю разовые маски в саше и блистерах и пробую.
— Раз-два в неделю (бывает и чаще) пользуюсь скрабом для тела. Отличная профилактика целлюлита, да и кровь хорошо разгоняет, для кожи — очень полезно.
— Каждый вечер после душа наношу на тело крем, молочко или масло. Тоже способствует сохранению упругости кожи.
— Ну и святое: крема для рук и ног перед сном.
Добавим к этому коррекцию бровей, которую я делаю сама, и элементарный уход за ногтями в промежутках между маникюрами)
Основное вроде все. Дальше от полета моей фантазии процедуры могут добавляться или корректироваться, но база такова, как я описала выше.
Из неожиданных открытий: масло Ши — работает великолепным гипоаллергенным кремом для век. Лед — протирать льдом кожу ПЕРЕД уходовыми процедурами крайне полезно.
В общем, не ленитесь, девченки! И да прибудет с вами тонус и упругость 😉